كيف أقضي يوم الأحد بفصل الخريف؟

كما ذكرت في المقال الأخير، فشخصيا أستفيد جدا من فوائد هذه الفترة السنوية وأحاول ماأمكن كذلك بتنسيق وترتيب المحيط الذي أتواجد به بالبيت حيث أحاول التركيز على حياتي الشخصية والمهنية بشكل أولوي.
بالأخير أخلق جو يحسسني بالراحة والطمأنينة التي أحتاجها حتى أكون نشطة وهذا بالطبع له إنعكاس على الجو العائلي بشكل إيجابي.

من بين الأنشطة التي أقوم بها يوم الأحد بالذات:
أعطي أهمية كبيرة لوجبة الفطور وأحرس على أن تكون وجبات شتوية، طبيعية وصحية حتى تقوي الجسم وتغذيه بالفيتامينات التي يحتاجها في هذا الفصل. من بين هذه الوجبات أعمل خبز صحي وأضع في معظم الأحيان زيت زيتون.
بالطبع كل هذا الحماس والنشاط يخلق جو عائلي سخن وبالطبع نحاول أن نستمتع به قدر المستطاع حتى أني شخصيا خلال الطبخ أحيانا يكون الأطفال جالسين بجزيرة الطبخ حيث نحكي ونتحاور أو أوزع كذلك مهمات صغيرة على كل منهم وهذا شيء يهتمون به كثيرا ويتمتعون بوجودهم معنا. الأهم هنا مدح كل هذا الجهد منهم وعدم التقييم أو التفريق بين الإخوة بمقارنة نتيجة كل منهما بل الشكر ثم الشكر لأن أهم هدف هو إستغلال هذا الوقت معهم لتبادل العاطفة، الحنان وتوطيد العلاقة معهم.

من الأنشطة التي أقوم بها كذلك هو تنظيم خزانة لباس العمل حتى يسهل علي إستعمالها وسط الأسبوع. هنا أستخدم منهج وقواعد متخصصة في مجال التنظيم من أصل ياباني، السيدة ماري كوندو. هذه المنهجية لها علاقة كذلك بالتعامل مع الأشياء التي نمتلك بعناية وإحترام وبالنسبة لنا فهذه نعمة من الله يجب حمده وشكره عليها والمحافظة عليها.

جميع هذه الأنشطة هي الوحيدة التي أركز عليها وأمارسها كل أحد كعادة تجعلني أعمل على مسؤولياتي إتجاه عائلتي وتسهيل العمل وسط الأسبوع.

أتمنى أن تشاركون معي برامجكم ليوم الأحد وخاصة خلال فصل الخريف.

تحياتي وتقديري،
مريم

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.
I Accept
Total Views: 1٬848Daily Views: 1
2022-10-23T11:46:07+02:00

7 تعليقات

  1. زينب 23. أكتوبر 2022 at 12:03 - Reply

    وفقك الله لما يحبه و يرضاه أختي مريم ، و حفظ لك أسرتك الصغيرة ، شكرا لك على مشاركتك لنا برناجمك، بارك الله لك في نشاطك و اجتهادك الذي عهدته منك ، أنت مثال حقيقي للمرأة المكافحة و الطموحة.

  2. Thuraia 23. أكتوبر 2022 at 12:12 - Reply

    كلام دافئ جداً …بالنسبة لي احس ان يوم العطلة مهم جداً في تجمع العائلة على طاولة الطعام حتى المشاركة في اعداده مهم فهذا يوثق المودة بين الاخوة ويزيد من توثيق العلاقة بين الوالدين والاولاد في زمن ضاعت فيه الكثير من المعايير المهمة والضرورية في الحياة الاسرية
    نسأل الله الثبات

    • Meriem Falah 23. أكتوبر 2022 at 12:31 - Reply

      كل نشاط جماعي يمكن أن يوطد العلاقات الإجتماعية بشكل عام وكما تفضلتي فنحن في زمن التكنولوجيا والسرعة في كل خطوة مع أن العقل بطبيعته يحتاج لفترة لإستيعاب التغيرات وكل هذه الضغوطات لها أثر كبير على إدراكنا لكل ماحولنا، نظرتنا للحياة وتعاملنا مع كل إنسان وأشياء. فاللهم آمين يارب العالمين

  3. Thuraia 23. أكتوبر 2022 at 13:48 - Reply

    كلام جميل وعميق …..شكراً مريم

  4. Jaouad 23. أكتوبر 2022 at 17:06 - Reply

    شكرا مريم على مقالك الجميل المختصر كما تعرفين التنظيم أساس النجاح صراحة برنامج يوم الأحد احاول قدر المستطاع أخد قسط من الراحة و ممارسة الرياضة.

    • Meriem Falah 23. أكتوبر 2022 at 17:40 - Reply

      أحسنت، فكل شخص يعرف بنفسه الأنشطة التي يمكن أن تساعده للراحة والتوازن

Leave A Comment

Go to Top